产品

电视

专家

用户

Sakit lutut boleh disebabkan oleh kecederaan atau gejala arthritis. Apabila tanda-tanda sakit lutut muncul, anda harus mendapatkan rawatan awal untuk mengelakkan komplikasi berbahaya atau sukar nanti.

KANDUNGAN

1. Apakah sakit lutut?

2. Ketahui gejala sakit lutut

3.Penyebab biasa sakit lutut

3.1. kecederaan lutut
3.2. tanda-tanda sakit sendi
3.3. faktor lain

4. cara melegakan sakit lutut

4.1. Berehat
4.2. Senaman melegakan sakit lutut
4.3.Mampat panas dan sejuk
4.4. Rawat sakit lutut 5x lebih pantas dengan Digosure

1. Apakah sakit lutut?

Sakit lutut adalah tanda kerosakan di dalam dan sekitar sendi lutut, daripada tisu lembut, tendon, rawan, ligamen, dan kantung sinovial. Oleh kerana strukturnya yang kompleks, tekanan yang hebat dari seluruh berat badan dan salah satu sendi yang paling aktif, sendi lutut sangat terdedah kepada kecederaan.

Masih ramai orang yang subjektif, mengabaikan gejala osteoarthritis untuk masa yang lama, yang membawa kepada komplikasi berbahaya.

2. Ketahui gejala sakit lutut

Tanda-tanda berikut menunjukkan bahawa lutut anda adalah masalah, tahap kerosakan bergantung kepada punca sebenar:
- sakit lutut
- Bengkak jelas kelihatan, kelihatan dengan mata
- Lutut merah, terasa hangat apabila disentuh
- kekakuan
- Bunyi rangup pada sendi
- Sendi lutut yang cacat, melengkung atau cekung
- Kehilangan sensasi di lutut
- Ketidakupayaan untuk meluruskan atau membengkokkan lutut
- Sesetengah gejala sistemik mungkin disertai dengan: demam, menggigil.

3.Penyebab biasa sakit lutut

3.1. kecederaan lutut

Kecederaan lutut adalah salah satu jenis kecederaan yang paling biasa dan serius. Kecederaan yang disebabkan oleh bermain sukan, kemalangan jalan raya, kemalangan kerja merosakkan tulang, rawan, ligamen. Sakit boleh datang dari:
- terseliuh
- Kerosakan ligamen
- tulang yang patah
- terkehel
- bursitis lutut

3.2. tanda-tanda sakit sendi

Apabila mengalami sakit lutut, pesakit sentiasa berada dalam keadaan cemas. Walau bagaimanapun, jika puncanya didiagnosis dan dirawat dengan segera, orang yang mengalami sakit lutut akan cepat menghilangkan kesakitan yang berterusan. Penyakit ini termasuk:
- degenerasi lutut
- arthritis lutut
- Artritis reumatoid
- Gout
- Kaki leper

3.3. faktor lain

Selain kecederaan dan penyakit sendi, terdapat banyak lagi kemungkinan penyebab sakit lutut, termasuk gaya hidup yang tidak sihat. Khususnya, tabiat buruk seperti berjaga malam, menggunakan banyak perangsang (alkohol, bir, tembakau, tidak aktif, ...) dalam jangka masa panjang akan menjadikan tulang dan sendi lemah dan mudah diserang penyakit. Selain itu, pertambahan berat badan yang cepat juga menjadi punca kerosakan lutut akibat bebanan yang berat walaupun semasa melakukan aktiviti biasa seperti berjalan atau naik turun tangga.

4. cara melegakan sakit lutut

Apabila gejala sakit lutut muncul, ramai orang merawat diri mereka dengan akupunktur atau mengambil ubat barat. Namun, jika digunakan dengan cara yang salah, bukan sahaja memburukkan lagi kesakitan, malah pesakit juga berisiko mengalami nekrosis sendi, lemah pada anggota badan, lumpuh seluruh badan...

Untuk memastikan keselamatan, apabila mengalami sakit lutut, pesakit perlu berehat secara aktif, digabungkan dengan senaman melegakan kesakitan, kompres panas/sejuk, urutan, dan pelarasan postur. Sekiranya kesakitan masih tidak hilang atau terdapat sejarah perubatan, pesakit harus menggunakan makanan sokongan:

4.1. Berehat

Anda boleh melegakan sakit lutut dengan berehat. Ini akan memberi masa kepada tisu-tisu di sendi lutut untuk sembuh, sekali gus mengurangkan kesakitan dan mengelakkan risiko kecederaan. Walau bagaimanapun, berehat tidak bermakna hanya duduk atau berbaring kerana ini boleh menyebabkan kekakuan dan kelemahan.

4.2. Senaman melegakan sakit lutut

Selepas tisu pada sendi lutut beransur pulih, anda boleh mencuba senaman lutut. Latihan ini berfungsi untuk menguatkan otot bahagian atas kaki seperti quadriceps (yang melindungi sendi lutut), dengan itu mengehadkan sakit lutut. Untuk mendapatkan hasil yang terbaik dan mengelakkan kecederaan, anda harus mengikut arahan chiropractor anda.

4.3.Mampat panas dan sejuk

Mampat panas dan sejuk adalah baik untuk sakit lutut. Mampat sejuk memberikan kelegaan kesakitan yang cepat, sambil memperlahankan kadar keradangan dan mengurangkan risiko bengkak dan kerosakan tisu. Sementara itu, kompres panas lebih berkesan dalam merawat sakit otot atau sendi kronik, tetapi tidak boleh digunakan pada orang yang mengalami keradangan, kulit panas, luka terbuka, dll.

4.4. Rawat sakit lutut 5x lebih pantas dengan Digosure

Penyelesaian di atas akan membantu melegakan sakit lutut. Untuk merawat kesakitan secara menyeluruh, pesakit perlu menambah bahan aktif pada sendi lutut dengan cepat dan selamat.

Memperbaiki masalah sakit lutut
Tulang dan sendi yang kuat
Naik Tangga Tanpa Perlu Bantuan Orang Lain
Solat Berdiri, Tak Perlu Lagi Solat Atas Kerusi Dah
Kesihatan yang lebih baik, kuatkan sistem imun
Penghadaman yang Baik - Jantung yang Sihat
Tiada kesan sampingan - Tiada kenaikan berat badan
Menstabilkan tekanan darah, mencegah penyakit jantung
Menurunkan kolesterol, membuka saluran darah

GUNA DARI 3 HINGGA 5 KOTAK ANDA AKAN DAPAT

DigoSure telah diperakui oleh agensi yang bereputasi

TELEVISYEN MELAPORKAN MENGENAI
SUSU KACANG SENDI & LUTUT DIGOSURE

TELEVISYEN MALAYSIA

Brian Andrew Thonson

Berapa kotak nak order (Klik pada kuantiti yang anda ingin pesan)

Pesan sekarang kerana harga dan tawaran istimewa hanya tersedia hari ini